{"id":532,"date":"2025-08-31T18:22:34","date_gmt":"2025-08-31T14:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/?p=532"},"modified":"2025-11-22T18:27:13","modified_gmt":"2025-11-22T14:57:13","slug":"%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c\/","title":{"rendered":"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc: \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0634\u0645\u0627 (\u0686\u0631\u0628\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633) \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u060c \u067e\u0648\u0634\u0634\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.&nbsp; \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0648\u0632\u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c (1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc): \u0633\u0628\u06a9\u060c \u062c\u0627\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc. \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0631\u0648\u0631\u0648\u062a (Arrowroot).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.&nbsp; \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633: \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0631\u0632 (1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc): \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0645\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628: \u0628\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.&nbsp; \u0631\u0646\u06af\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u062f\/\u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc\/\u062e\u0646\u062b\u06cc)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\/\u0632\u0631\u062f)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 (\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646)\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0622\u0647\u0646 (\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0637\u06cc\u0641 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648\u0633\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 &#8211; \u0632\u0631\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0633\u06cc\u0627\u0647).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.&nbsp; \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631): \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646\u0648 (\u06a9\u0645\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0627\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u06a9\u0644\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0644 \u0633\u0631\u062e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5.&nbsp; \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631: \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0644\u0632\u06cc (\u0634\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0627\u0645\u06cc\u06a9)\u060c \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0644\u0632\u06cc\u060c \u0627\u0644\u06a9 \u0631\u06cc\u0632 \u0641\u0644\u0632\u06cc\u060c \u0638\u0631\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0628 \u062f\u0627\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 (\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f2-1024x576.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u00a0\" class=\"wp-image-542\" srcset=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f2-300x169.jpg 300w, https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f2-768x432.jpg 768w, https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.&nbsp; \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc: \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0638\u0631\u0641 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0637\u0628\u06cc \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.&nbsp; \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u067e\u0627\u06cc\u0647: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0648\u0632\u0648 (\u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0648\u0631\u0648\u062a) \u0648 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc (\u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646\/\u0631\u0632) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0644\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0644\u0632\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.&nbsp; \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af: \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (\u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc: \u06a9\u0645 \u06a9\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.&nbsp; \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc: \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5.&nbsp; \u0627\u0644\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646: \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06f2-\u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06a9 \u0631\u06cc\u0632 \u0641\u0644\u0632\u06cc \u0639\u0628\u0648\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6.&nbsp; \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0628 \u062f\u0627\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0633\u0627\u062e\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc\u061f&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0\u00a0\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc: \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 (\u067e\u0627\u0631\u0627\u0628\u0646\u060c \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a\u060c \u0639\u0637\u0631 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646). \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 (\u0631\u0646\u06af\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc). \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a. \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f (\u063a\u06cc\u0631\u06a9\u0648\u0645\u062f\u0648\u0646\u200c\u0632\u0627). \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a href=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a8%da%a9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc: \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0646\u062a\u062a\u06cc\u06a9). \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a (\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627). \u0637\u06cc\u0641 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631. \u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0648\u062f\u0646. \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 (\u062d\u0641\u0638 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc: \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0633\u0628\u06a9 (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0627\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a). \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a. \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 (\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f3 \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647). \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u062a \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc: \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646. \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a. \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a. \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0631\u0646\u06af\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0686\u0637\u0648\u0631\u0647\u061f&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0646\u06af\u200c\u062f\u0647\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.&nbsp; \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc: \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641\u060c \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0648 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0635\u062f \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 (\u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646) \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0632\u0631\u062f\/\u0642\u0631\u0645\u0632 (\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645) \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.&nbsp; \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af: \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u062b\u0631 &#8220;\u0645\u0627\u0633\u06a9\u06cc&#8221; \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.&nbsp; \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0631\u0646\u06af: \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062a\u0633\u062a \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0628\u0647\u200c\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0637 \u0641\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0642 \u0648 \u062a\u0646 \u06af\u0631\u0645)\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u06cc)\u060c \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0646\u062b\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc) \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.&nbsp; \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u0644\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 + \u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\/\u067e\u0648\u062f\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u062a\u0648\u0631\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 + \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5.&nbsp; \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u0634 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u06a9\u06cc \u0645\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f (\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0644\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f). \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0646\u062f\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6.&nbsp; \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc: \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0648\u0646\u062f\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.\u00a0\u0638\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628: \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0628\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u062a\u06cc\u0631\u0647 (\u06a9\u0647\u0631\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0628\u0627\u0644\u062a) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0641\u0633\u0627\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0638\u0631\u0641 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc <strong><a href=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d8%ac%d8%a7-%d9%86%da%af%d9%87%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u062c\u0627 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0627\u0646\u0648\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.&nbsp; \u0645\u062d\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc: \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 (\u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0645\u062f \u062f\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646\u062a \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0627\u0642) \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0634\u0645\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u067e\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0633\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.&nbsp; \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u062a\u0645\u06cc\u0632: \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0628\u0631\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.&nbsp; \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f: \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f3 \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631\u0627\u064b \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5.&nbsp; \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0633\u0627\u062f: \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0628\u0648\u0639 (\u062a\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u067e\u06a9)\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633\u060c \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645\u060c \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6.&nbsp; \u062d\u062c\u0645 \u0633\u0627\u062e\u062a: \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f1-\u06f2 \u0645\u0627\u0647) \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f3-1024x576.jpg\" alt=\"\u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u00a0\" class=\"wp-image-543\" srcset=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f3-300x169.jpg 300w, https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f3-768x432.jpg 768w, https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/f3.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062e\u0634\u06a9&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062c\u0627\u0630\u0628: \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0648\u0632\u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0648\u0631\u0648\u062a (\u06f1.\u06f5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633: \u0628\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc) &#8211; \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646\u0648 (\u00bd \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc &#8211; \u0645\u0627\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 (\u06a9\u0645 &#8211; \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0646\u06a9\u062a\u0647: \u0627\u0632 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0627\u0644\u0634 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f (\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00a0<a href=\"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%ae%d8%b4%da%a9\/\">\u00a0 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9<\/a>:\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645: \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0648\u0632\u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0648\u0631\u0648\u062a (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633: \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0631\u0632 (\u06f1.\u06f5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc) &#8211; \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u06a9\u0644\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc &#8211; \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0648\u0627 (\u06a9\u0645 &#8211; \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0646\u06a9\u062a\u0647: \u0627\u0632 \u0628\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a). \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 (\u0645\u062b\u0644 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627) \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;&nbsp; \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633:&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u067e\u0627\u06cc\u0647: \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0648\u0632\u0648 (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633: \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0644\u0635 (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc) &#8211; \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc &#8211; \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647)\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u06a9\u0644\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0646\u06a9\u062a\u0647: \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 (\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647) \u0648 \u0639\u0637\u0631\u0647\u0627 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062e\u0627\u06a9\u200c\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u0631\u0646\u06af\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u0628\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 (\u06f3-\u06f6 \u0645\u0627\u0647) \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc (\u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0646\u06a9) \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 (\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u060c \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0631\u0632 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633) \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 (FAQ)&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f1<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631<\/strong><strong> SPF <\/strong><strong>\u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646\u0648 \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 (\u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b UVB) \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 SPF \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f3<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u0645 \u062a\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0641\u0633\u0627\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 (\u06a9\u067e\u06a9 \u0632\u062f\u0646) \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0631\u0648\u0634 \u06f1: \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f\u060c \u06f1-\u06f2 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 (\u0645\u062b\u0644 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646) \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0626\u0648\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f (\u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0631\u0648\u0634 \u06f2: \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0634 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 (\u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0634) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f4<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631\/\u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0634\u062f\u061f<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 &#8220;\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646&#8221; \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (\u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648) \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641 \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641 \u062f\u0631\u0628 \u062f\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u067e\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0647\u0648\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f (\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0639\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u06f5<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 (\u062c\u0648\u0634) \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06a9\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0645\u062f\u0648\u0646\u200c\u0632\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06a9\u0627\u062a:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u063a\u06cc\u0631 \u06a9\u0648\u0645\u062f\u0648\u0646\u200c\u0632\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0631\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0628\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0645\u0645\u06a9\u0646\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0648\u0632\u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0648\u0631\u0648\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062c\u0627\u0630\u0628 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062c\u0627\u0645\u062f (\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648) \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f (\u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628) \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 (\u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp; \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0634\u0645\u0627 (\u0686\u0631\u0628\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633) \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u060c \u067e\u0648\u0634\u0634\u06cc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-face-makeup"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=532"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1061,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions\/1061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fanoma.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}